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目前，中学的心理教育在整个素质教育中尚属薄弱环节。以思想政治工作代替心理教育以及不科学的教育方法，在不同程度上影响了中学生心理教育的效果。因此，探讨适应校园文化背景和中学生特点的心理教育方法，对提高中学生心理素质显得尤为重要。
一、中学生的心理教育应与思想政治工作相结合
中学生的心理教育要与思想政治工作相结合，但必须防止两种倾向：一是将两者混淆、等同、替代；二是将两者对立、分割。思想政治工作侧重于提高学生的思想政治觉悟，培养学生树立科学的世界观、人生观、价值观，塑造良好的道德品质，按社会和国家的要求来规范学生的行为，帮助学生解决社会倾向问题。其教育理论是以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论为指导，并以集体形式进行理论宣传教育，采用说服教育、批评表扬、社会实践等方法。心理教育侧重于学生心理的发展、调适与矫正，帮助学生塑造健康的人格，提高心理素质，发掘学生潜能。以心理学、教育学的理论为指导，对学生进行心理卫生、学习生活、人际关系、心理调适等的指导和教育，主要采取普及心理学知识、个别交谈、心理训练、心理测量、心理咨询等方法。由于学生的思想意识、道德品质问题与心理障碍往往混杂在一起，所以，帮助学生提高心理素质，树立正确的人生观、价值观是很重要的。我们可以通过做思想政治工作，借助德育的途径，在意识层次上提高学生的心理素质。但必须区分思想问题和心理问题，并用不同的方法来解决，注重教育方法和手段上的有机结合。如心理教育和心理咨询：应根据中学生特点，改进那种坐等学生上门、个别保密交谈的单一方式，借鉴思想政治工作方法和手段，采用课堂教学、小组讨论等多种形式，普及心理保健知识和方法，培养和提高学生的心理自我调节能力，促进学生心理素质的健康发展。
二、中学生心理教育应与传统文化和校园文化相结合
人的心理观象不是孤立存在的，是与社会文化背景的影响分不开的。东西方的文化背景不同，所以精神状态和心理活动模式也不相同。如东方入特别是中国人受传统的封建礼教的影响，心理活动模式大都比较正统、从众、中庸、平和、理智、自律。而西方人多为求新、求异．勇于进取、富于冒险、崇尚个性、放纵自我的心理活动模式。不同的社会文化背景不仅影响人们的心理活动模式，而且影响人们在产生心理问题时的求助方式。如心理咨询在西方已普遍为人们所接受，有问题去找心理医生是很正常的事。中国人在遇到困扰时主要是自我调节，找朋友、家人诉说，而找心理医生帮助的人少之又少。这主要是中国的传统文化强调自省、自律，使人们形成了依靠自身力量化解内心矛盾的习惯。很多人在现阶段还不能接受心理治疗这个观念，视心理问题如洪水猛兽。即使有了心理问题也觉得难以启齿，不愿意暴露自我，只会陈述躯体症状，避而不谈心理原因。由此可见，很多对西方人行之有效的心理学理论及方法不完全适合中国人，适合成人的方法也不一定适合中学生。所以，在实施中学生心理教育时既要有选择地学习西方的心理学理论和方法，也要与我国的传统文化和校园文化相结合。
三、中学生心理教育应与家庭教育相结合
现在的中学生大多是独生子女。家长对他们的期望值往往过高，长期存在偏重智育，忽视德育，更谈不上心理健康教育了。父母千方百计为孩子创造优越的学习条件，让他们有自己的书房，认为孩子的惟一任务就是学习，家务劳动从来不让孩子动手。有的家长怕影响孩子学习，连电视出不让孩子看，买各种各样的补品给孩子补充营养。有的家长请家教、买资料、找补习班，等等，把孩子搞得无所适从。家长的良苦用心不一定能达到预期目的，有的反而让孩子产生沉重的心理压力，导致他们产生对学习的恐惧，对考试的恐惧。针对以上情况，学校应建立家长学校，完善学校、社会、家庭三结合的心理健康教育网络。家长学校活动包括邀请专家给家长作专题报告、学校领导作专题讲话、召开家长会、优秀家长座谈会、班主任家访等。通过多种方式宣传心理健康教育的重要性和紧迫性，要求家长经常与子女沟通思想感情，互相理解。让学生真正体会到学校学习的乐趣和家庭生活的温馨，以愉快的心情投入到学习中去。
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