自卑感是指学生对自己的品质和能力做出过低的评价，或对自身智力和能力的怀疑而产生的心理感受，又称自我否定意识，表现为消极的自我评价。这种消极的心理品质，对学生的身心健康极为不利。“心病还须心药医”，只有根据自卑心理产生的特定性质，从最佳角度切人，才能达到矫治的目的。

    一、探究自卑根源，控制不良情绪

    对于有自卑心理的学生，班主任应从生理、智力、家庭、学校教育等方面，找出其产生自我否定意识的原因，及时、准确地发现他们产生心理负担的根源。班主任要时时处处做有心入，运用多种手段，通过多种渠道，甚至透过学生的眼神、表情、姿态等外部表现，去透视其内心秘密和个性特征。只有获得对学生深入而细致的了解，把握他们思想上的热点和盲点，这样才能减少工作的盲目性，才有可能从根本上为学生铲除滋生自卑心理的土壤。

    二、协同审视现实，疏导心理障碍

    班主任应针剂学生的具体情况，实事求是地帮助学生对问题进行分析，让他们自己认识自己，既看到自己的问题与不足，也看到自己的潜能，调动学生的内在积极性，增强学生自我监督、自我教育、自我完善的能力；应帮助有自卑心理的学生审查原定目标，共同分析，看其是否符合实际，引导学生扬长避短，及时调整目标，放弃原来的需要和动机，谋求新的目标，达到新的心理平衡，变压力为动力；应针对自卑心理，以事实为依据，给学生进行“危害分析”，帮助学生树立正确的人生观，使其始终处于乐观、开朗的积极状态之中。

    三、发挥集体教育作用，创设良好的心理情境

    存在自卑心理的学生，往往具有较强的“内隐性”和“文饰性”，认为老师和同学瞧不起自己，常以怀疑或粗暴无礼的态度对待别人；但他们的自尊心并没有泯灭，特别希望得到别人的尊重，具有既自卑又自尊的矛盾心理。因此，应把树立“自信、自尊、自强”作为主。攻目标，把增强“自我意识”作为突破口，创设”——个宽松、和谐的教育情境。首先，班主任应有“捧出一颗心来”的精神’，用广博、真挚、深沉、持久的爱去扶植他们表面淡漠而实际上强烈、极敏感的自尊心。要善于应用聆听和启发的艺术，因势利导，以理晓之，以情动之，让学生吐露真情，表达自己心灵深处的圪地。只有这样，才能有利于学生渲泄心中的不悦，减轻心理压力。其次，要发挥学生群体的力量，教育学生集体正确对待和帮助具有不良心理的学生，使他们感受到集体的温暖和同学的信任，消除与同学之间的对立情绪，增强对他人的信任感。当他们在集体中享有一定位置，体验到自身价值和尊严时，就会以崭新的心态参加集体活动，不良的心理情绪就会受到积极性情感、气氛的感化。再次，要经常和学生家长取得联系，或成立家长学校，或建立家校互访制度，定期与家长交流情况，争取家长的支持、配合，力争家长和学校同步教育。有了家校立体施教，学生的不良心态就会得到调节，不健康的情感就会得到根除，自卑心理就会得到矫洽。

    四、寻找心理支点，激发学生的成功感

    法国教育家费雷内说过：“学生某一方面的成功，会促使其它方面的成功。”班主任要善于寻找突破口，挖掘他们内心深处的“闪光点”，发挥他们在某一方面的优势和特长，创造成功的表现机会，让他们体验成功，体味自我的存在。在教育过程中，对学生的成绩和进步 (即使是微小的)都应及时肯定和充分鼓励，在接受别人的评价和鼓励时，从中发现自己的价值，唤起他们的自尊心和自豪感，使之消除自卑的内部根源。班主任要在班级中开辟出各式各样的“用武之地”，如开展歌咏比赛、即兴演讲、书法展览、绘画展览、体育竞赛等，让他们登台亮相，展示他们的“一技之长”，抓住他们获得成功契机，帮助他们找准自己的心理支点，确立“我会”、“我行”，增强自信、自尊、自强意识，让他们在成功的兴奋与快乐中，在平等温暖的氛围中，自由愉快地生活、学习和发展自己，彻底消除自卑心理。

    矫治学生的自卑心理，培养他们的自信、自尊、自强意识，是——项艰苦、细致的工作，必须贯穿于整个教育教学工作的始终，必须取得学校、家庭乃至社会的配合，只有这样，才能取得成效。